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       一、嗜烟酗酒:医学家调查发现,从20岁起嗜烟者面部皮肤皱纹比不吸烟者平均早出1.5年至3年。妇女吸烟者更甚。长期酗酒会导致慢性酒精中毒,引起胃肠溃疡、肝硬化、肝癌等,对身体造成不同程度的损害,使人迅速衰老。
      
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      三、情绪不佳:任何不良情绪,如失望消沉、沮丧、嫉妒、焦虑、忧愁、悲观,如若长期排解不开就会损害身心健康,导致未老先衰。